Vai silimarīns samazina holesterīna līmeni?

Holesterīna dēlis ir būtiska sirds un asinsvadu labsajūtas sastāvdaļa, un daudzi cilvēki meklē normālus risinājumus, lai uzlabotu savu lipīdu profilu. Silimarīns, flavonoīdu komplekss, kas iegūts no piena dadzis auga, ir viens no šādiem savienojumiem, kas ir piesaistījis uzmanību. Šis emuārs izskatasilimarīnspulveris'svispārējo ietekmi uz sirds un asinsvadu veselību un tās potenciālu pazemināt holesterīna līmeni.

Kas ir Silimarīns?

Flavonolignānu maisījums, kas iegūts no piena dadzis (Silybum marianum), ir pazīstams kā silimarīns. Šis spēcīgais šūnu pastiprināšanas komplekss jau diezgan ilgu laiku ir izmantots tradicionālajos medikamentos, īpaši aknu labsajūtai. Galvenās silimarīna daļas ietver silibīnu, silidianīnu un silikristīnu, un katra no tām papildina iespējamās medicīniskās priekšrocības.

Piena dadžu ekstrakts: dabas spēks

Piena dadžu ekstrakts, kas bagāts ar silimarīnu, tiek iegūts no piena dadžu auga sēklām. Šis koncentrāts ir kļuvis visuresošs kā uztura uzlabošanas līdzeklis, jo tam ir norādītas hepatoprotektīvas un šūnas stiprinošas īpašības. Piena dadžu ekstrakts var saturēt dažādas silimarīna koncentrācijas, taču augstas kvalitātes uztura bagātinātāji parasti satur standartizētus daudzumus, lai garantētu konsekventu iedarbību.

Silimarīna pulveris: daudzpusīga forma

Silimarīna pulveris ir koncentrētspiena sēnīšu ekstrakts, piedāvājot elastīgu izvēli tiem, kas cenšas integrēt šo savienojumu savā labsajūtas rutīnā. Šo pulveri var efektīvi pievienot kokteiļiem, dzērieniem vai izmantot kā piemēru izdevīgai izmantošanai. Silimarīna pulvera bioloģiskā pieejamība var mainīties, un dažos plānos ir iekļauti papildu stiprinājumi, lai uzlabotu norīšanu.

 

Saikne starp silimarīnu un holesterīnu

Silimarīna ietekme uz lipīdu metabolismu

Izpēte par silimarīna ietekmi uz holesterīna līmeni ir devusi aizraujošus rezultātus. Daži pētījumi liecina, ka silimarīns var ietekmēt lipīdu gremošanu, izmantojot dažādus instrumentus. Viena no piedāvātajām sistēmām ir holesterīna maisījuma ierobežošana aknās, iespējams, izraisot cirkulējošā holesterīna līmeņa pazemināšanos.

Antioksidantu īpašības un holesterīna oksidēšanās

Silimarīna spēcīgās antioksidanta īpašības var palīdzēt pārvaldīt holesterīnu. Oksidēts ZBL holesterīns ir īpaši kaitīgs jūsu sirdij un palīdz veidot aterosklerozes plāksnes. Silimarīna spēja izrakt brīvos revolucionārus un samazināt oksidatīvo spiedienu varētu palīdzēt novērst ZBL holesterīna oksidēšanos, tādējādi atbalstot sirds labsajūtu.

Iespējamā ietekme uz ABL holesterīnu

Lai gan liela uzmanība ir pievērsta silimarīna potenciālam pazemināt ZBL holesterīna līmeni, daži pētījumi ir pētījuši arī tā ietekmi uz ABL (augsta blīvuma lipoproteīnu) holesterīnu, ko bieži dēvē par "labo" holesterīnu. Sākotnējie pētījumi liecina, ka silimarīns var palīdzēt paaugstināt ABL līmeni, kas ir saistīts ar uzlabotu sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

 

Klīniskie pierādījumi un pētījumu rezultāti

Cilvēku pētījumi par silimarīnu un holesterīnu

Vairāki klīniskie pētījumi ir pētījuši silimarīna ietekmi uz holesterīna līmeni cilvēkiem. Randomizētu kontrolētu pētījumu metaanalīze atklāja, ka silimarīna papildināšana bija saistīta ar ievērojamu kopējā holesterīna un ZBL holesterīna līmeņa pazemināšanos. Tomēr šo pētījumu kvalitāte un apjoms atšķiras, un, lai apstiprinātu šos atklājumus, ir nepieciešami stingrāki pētījumi.

Devas apsvērumi un efektivitāte

Optimālā silimarīna deva holesterīna līmeņa kontrolei joprojām ir nepārtrauktu pētījumu priekšmets. Pētījumos ir izmantotas dažādas devas, parasti no 200 līdz 800 mg dienā. Silimarīna efektivitāte var būt atkarīga no tādiem faktoriem kā indivīda sākotnējais holesterīna līmenis, vispārējais veselības stāvoklis un konkrētais izmantotais sastāvs.Piena dadžu sēklu ekstraktsun silimarīna kapsulas ir izplatītas formas, ko izmanto klīniskajos pētījumos.

Silimarīna apvienošana ar citām iejaukšanās metodēm

Daži pētnieki ir izpētījuši iespējamo sinerģisko ietekmi, kombinējot silimarīnu ar citām holesterīna līmeni pazeminošām intervencēm. Piemēram, pētījumos ir pētīta silimarīna lietošana kopā ar statīniem, kas ir visbiežāk izrakstītās holesterīna līmeni pazeminošas zāles. Lai gan provizoriskie rezultāti ir daudzsološi, ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai noteiktu šādu kombināciju drošību un efektivitāti.

 

Drošība un apsvērumi

Silimarīna iespējamās blakusparādības

Silimarīnspulverisparasti tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto ieteicamās devās. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties vieglas blakusparādības, piemēram, diskomforts kuņģa-zarnu traktā vai alerģiskas reakcijas. Ir svarīgi atzīmēt, ka lielas silimarīna devas papildināšanas ilgtermiņa drošība nav plaši pētīta.

Mijiedarbība ar zālēm

Indivīdiem, kuri lieto medikamentus, pirms silimarīna papildināšanas jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Silimarīns var mijiedarboties ar noteiktām zālēm, tostarp tām, kuras metabolizējas aknās. Īpašas bažas rada iespējamā mijiedarbība ar asins šķidrinātājiem un zālēm, ko lieto augsta holesterīna līmeņa ārstēšanai.

Silymarin produktu kvalitāte un tīrība

Silimarīna produktu kvalitāte un tīrība var ievērojami atšķirties. Apsverot silimarīna papildināšanu, ir ļoti svarīgi izvēlēties produktus no cienījamiem ražotājiem, kas ievēro labu ražošanas praksi. Trešās puses testēšana un kvalitātes sertifikāti var sniegt papildu pārliecību par produkta tīrību un efektivitāti.

Secinājums

Lai gan pierādījumi, kas liecina, ka silimarīns var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni, ir daudzsološi, ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu tā efektivitāti un optimālu lietošanu. Silimarīns piena dadžu ekstrakta, silimarīna pulvera vaisilimarīna kapsulas, šķiet, ir potenciāls ieguvums lipīdu pārvaldībai un vispārējai sirds un asinsvadu veselībai. Tomēr to nevajadzētu uzskatīt par tādu pierādītu holesterīna līmeni pazeminošu stratēģiju aizstājēju kā veselīgs uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un nepieciešamības gadījumā izrakstītas zāles.

 

Sazinieties ar mums

Tiem, kas meklē augstas kvalitātes silimarīna produktus, XAZB Biotech piedāvā virkni iespēju, tostarp silimarīna pulveri un piena dadžu ekstraktu. Ar 17 gadu ražošanas pieredzi un apņemšanos nodrošināt kvalitāti, XAZB Biotech cenšas nodrošināt labākos produktus par konkurētspējīgām cenām. Mēs varam nodrošināt arī Silymarin kapsulas vai Silymarin piedevas. Mūsu rūpnīca var arī nodrošināt OEM / ODM vienas pieturas pakalpojumu, tostarp pielāgotu iepakojumu un etiķetes. Lai uzzinātu vairāk par mūsu silimarīna piedāvājumiem un to, kā tie var atbalstīt jūsu veselības mērķus, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastuJessica@xazbbio.com.

 

Atsauces

Kazazis, CE, Evangelopoulos, AA, Kollas, A., & Vallianou, NG (2014). Piena sēnītes terapeitiskais potenciāls diabēta gadījumā. Pārskats par diabēta pētījumiem: RDS, 11(2), 167.

Loguercio, C. un Festi, D. (2011). Silibīns un aknas: no fundamentāliem pētījumiem līdz klīniskai praksei. Pasaules gastroenteroloģijas žurnāls: WJG, 17(18), 2288.

Voroneanu, L., Nistor, I., Dumea, R., Apetrii, M., & Covic, A. (2016). Silimarīns 2. tipa cukura diabēta gadījumā: randomizētu kontrolētu pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze. Diabēta pētījumu žurnāls, 2016.

Zhu, HJ, Brinda, BJ, Chavin, KD, Bernstein, HJ, Patrick, KS un Markowitz, JS (2013). Brīvo silimarīna flavonolignānu farmakokinētikas un antioksidantu aktivitātes novērtējums veseliem brīvprātīgajiem: devas palielināšanas pētījums. Zāļu metabolisms un dispozīcija, 41(9), 1679-1685.

Federico, A., Dallio, M. un Loguercio, C. (2017). Silimarīns / silibīns un hroniska aknu slimība: daudzu gadu laulība. Molecules, 22(2), 191.

Taleb, A., Ahmad, KA, Ihsan, AU, Qu, J., Lin, N., Hezam, K., ... & Qilong, D. (2018). Silimarīna antioksidanta iedarbība un mehānisms oksidatīvā stresa izraisītās sirds un asinsvadu slimībās. Biomedicine & Pharmacotherapy, 102, 689-698.